養肝護肝的中藥茶有哪些?

  • Post category:中醫養生
  • Reading time:1 mins read

養肝護肝的中藥茶主要是包括枸杞茶、玫瑰花茶、決明子茶等。

1、枸杞茶：枸杞當中的營養價值比較高，一般具有滋補肝腎的效果，在喝以後對身體起到養生保健的作用。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解鬱的效果，能夠改善肝氣鬱結的症狀，讓心情處在放鬆狀態，避免出現煩躁，同時還有美容養顏的目的。

3、決明子茶：決明子具有清熱解毒的作用，同時還要潤腸通便的效果，對於肝臟也有明顯的幫助作用，保護肝臟。

除了以上茶葉以外，也可以多喝一些菊花茶。